８月１５日号のお知らせ

１．明石公園の　ボートを　安い　料金で　利用することが　できます。

明石市に　住んでいる　18歳以下の　子どもが　対象です。今だけ　いつもより　安い　料金で　ボートを　利用することが　できます。対象の　子どもと　一緒に　大人が　ボートに　乗ることも　できます。
安い　料金で　利用することが　できる　最後の日は　10月31日です。

安い　料金で　利用するためには、「助成券」が　必要です。「助成券」は、明石市が　対象の　子どもを　確認するために　作った　切符です。
「助成券」に　子どもの　住所や　名前を　記入して　ください。そして　620円の「乗り物券」を　買って　ください。「乗り物券」は　ボートに　乗るための　切符です。
1枚の　「乗り物券」で　一つの　ボートを　利用することが　できます。
「助成券」と　「乗り物券」を　係員に　渡して　ください。
「助成券」が　無い場合は　900円の　「乗り物券」を　買って　ください。

「助成券」は　次の　3つの　場所に　あります。
1.明石公園の　ボートに　乗る　場所　
2.パピオスあかしの　5階に　ある　「あかしこども広場」
3.明石市の　ホームページ
・この　URL（ https://www.city.akashi.lg.jp/kodomo-kyoiku/kosodate/shien/documents/0415-4-kenntuki-new.pdf ）で　詳しいことが　わかります。

ボートを　利用することが　できる　時間は、午前10時から　午後4時30分までです。
土曜日と　日曜日と　祝日は　午前10時から　午後5時までです。
毎週　火曜日は　休みです。でも、火曜日が　祝日の場合は　休みません。
この記事についての　質問は「子育て支援課」に　して　ください。
電話番号は　918-5597、ファックス番号は　918-6191　です。

２．熱中症に　ならないように　気をつけて　ください！！

熱中症は、暑いときに　頭痛、めまい、意識を　無くすなどの　症状が　出る　病気です。死ぬことも　あります。

熱中症を　予防して　ください。
（１）　１日に　３回　食事を　食べて、夜は　十分に　寝て　ください。
（２）　１時間に　コップ一杯の　水を　飲んで　ください。風呂に　入る　前と、寝る　前にも　水を　飲んで　ください。
（３）　暑い時は　部屋を　冷房して　ください。
（４）　日傘、帽子、手に　持つ　扇風機を　使って　ください。
（５）　日が　当たらない　場所で、休んで　ください。

熱中症に　なったと　思ったときは、次の　ように　して　ください。
（１）　涼しい　場所に　行って　体を　冷やして　ください。
（２）　水を　飲んで　塩を　少し　食べて　ください。
（３）　熱中症の人が　自分で　水を　飲むことが　できないときは　救急車を　呼んで　ください。名前を　呼んでも　返事を　しないときも　救急車を　呼んで　ください。

３．新型コロナウイルス感染症に　ならいように　気を　つけて　ください！！

ウイルスは　病気の　原因になる　とても　小さな　生き物のことです。
感染は　ウイルスが　体の　中に　入ってくることです。　

コロナウイルスに　感染する人が　とても　増えています。
せまい　部屋に　たくさんの人が　集まることは　やめて　ください。
せっけんを　使って　手を　丁寧に　洗って　ください。
手や　指を　消毒して　ください。
空気を　きれいに　するために　ときどき　窓を　開けて　ください。
コロナに　ならないように　必ず　守って　ください。
マスクを　着ける　時は　熱中症に　注意して　ください。

「コロナ相談ダイヤル」
コロナの　相談が　できます。こんな時は、　相談して　ください。
熱が　あります。咳が　でます。だから、心配です。
どこの　病院に　行ったらいいか　わかりません。

毎日　午前9時から午後6時まで　相談が　できます。
電話番号は　918-5439　です。FAX番号は　918-5441　です。
急ぎます。上の　時間以外で　相談したいです。その　場合は
電話番号は　912-1111　です。FAX番号は　918-5129　です。

４．暑い日に、マスクを　つけていると、熱中症に　なります！！

熱中症とは、暑さで　体の　具合が　悪く　なることです。
熱中症になると、体が　とても　疲れて　立てなく　なることが　あります。

マスクで　顔を　覆うと、皮膚から　熱を　逃がすことが　出来なく　なります。
マスクの中の　湿度が　一定になり、喉が　乾いていることに　気づかなく　なります。
水分を　取る　回数が　少なく　なると、体が　脱水して、具合が　悪く　なります。　
「脱水」は、体の　中の　水分が　足りなく　なることです。

／熱中症に　ならないために　気をつけてください／　
次のときは　マスクを　とって、熱中症に　ならないように　してください。
建物の外　
・人と　２メートルくらい　離れているときは　マスクを　しなくても　いいです。
・人と　２メートル　離れていなくても、話(はな)さないときは　マスクを　しなくても　いいです。
建物の中　
・人と　２メートルくらい　離れて、話さないときは、マスクを　しなくても　いいです。

マスクを　つけるときは、次のことに　注意してください。　
・よく　水を　飲んでください。水は、１日の中で　少しずつ　何回も　飲んでください。
・暑いところで、激しい　運動を　してはいけません。
・暑いところに、長い　時間　いてはいけません。　涼しいところに　行ってください。

質問が　ある　人は、明石市の　健康推進課に　聞いてください。
電話番号は　918-5657　です。　FAX番号は　918-5440　 です。

５．コロナワクチンの　お知らせ

（一番　新しい　情報は　明石市の　ホームページを　見て　ください。）

・４回目の　ワクチンの　お知らせです

　次の　１　２　３　４の人が　４回目の　ワクチンを　受けることが　できます。
１． ６０歳以上の人で　３回目の　ワクチンから　５か月以上　たった人
２． １８歳から　５９歳までの人で　もともと　病気を　もっている人や　もし　コロナに　なったら　症状が　ひどくなると　医者が　言った人
３． １８歳から　５９歳までの人で　病院で　働いている人
４． １８歳から　５９歳までの人で　お年寄りの　世話をする　所で　働いている人
・４回目の　ワクチンを　受けるための　券は　明石市が　送ります
　明石市が　券を　送ってから　着くまでに　１週間ぐらい　かかります。

・６０歳以上の人で　３回目の　ワクチンから　５か月以上　たった人に　ついて
４回目を　受けることが　できる　日の　２週間前までに　明石市が　券を　送ります。
　　たとえば　４月５日に　３回目の　ワクチンを　受けた人は　９月５日から　４回目を　受けることができます。ですから　その　２週間前の　８月１９日ごろに　券を　送ります。

・１８歳から　５９歳までの人で　４回目の　ワクチンを　受ける人に　ついて
　　券を　もらうために　申し込みを　してください。

４回目を　受けることが　できる人に　明石市が　もう　申し込みの　紙を　送りました。

・３回目の　ワクチンの　お知らせです

　１２歳以上の人で　２回目の　ワクチンから　５か月以上　たった人が　３回目の　ワクチンを　受けることが　できます。
２回目の　ワクチンが４月３０日までの人には、もう　券を　送りました。

・券が　ないですが　ワクチンを　受けたい人に　ついて
８月１７日を　過ぎても　券が　来ない人、券を　なくした人、2017年8月1日より　後に生まれた人は　下の　３つの　方法の　どれかで　券を　もらって　ください。
１．0120-712-160に　電話を　する。
２．インターネットで　コロナワクチンナビ（ https://www.city.akashi.lg.jp/kansentaisaku/wakutin/c-vaccine2021.html ）を　調べる。
３．申込書を　郵便で　郵便番号　674-0068、　明石市大久保町ゆりのき通1-4-7　コロナワクチン対策室に　送る。

・明石市のホームページ（ https://www.city.akashi.lg.jp/kansentaisaku/wakutin/wakutin-hakkou4.html ）で　詳しいことが　わかります。

※上の　１．２．３．で　申し込んだ人は　券を　もらうまでに　何日も　かかります。
※２回目や　３回目の　ワクチンを　５月１日より　後で　受けた人は　まだ　券がもらえません。

・明石市のホームページ（ https://vaccine-yoyaku.jp/akashi/ ）で　ワクチンの　予約が　できます。

・ワクチンの　ための　電話番号は、
　４回目の　ワクチンは　０１２０―２２７－７１０
　３回目の　ワクチンは　０１２０－０８０－４０４
　１回目と　２回目の　ワクチンは　０１２０－７１２－１６０です。
・電話は　毎日　午前９時から　午後５時まで　です。
・FAX番号は　０１２０－６５５－６９５です。