《公报明石》是明石市发行的报纸。每个月1日和15日发行。
《公报明石》上刊登了很多通知。我们从中挑选了五个对大家有帮助的、重要的内容,用简单的中文来传达。
7月15日号的通知
夏天请注意避免食物中毒!
为了家庭里不增长引起食物中毒的病菌,请注意以下三点
① 请好好洗手、食物以及厨房用具。
做菜前和吃饭前请用肥皂好好洗手。
洗好后请用水冲去肥皂,用干净的毛巾吸干水分。
(2) 蔬菜请好好清洗后食用。
(3) 料理的道具和携带用品请保持清洁。
・切了肉和鱼的菜刀和切菜板请好好清洗,并用药液进行消毒。
・沾有食物的汤汁等弄脏了的购物袋等,请洗干净。
② 请注意食物的保存。
买回来的食物请尽快放入冷藏库或冷冻库。
需要冷冻的食物请放到冷冻库,需要冷藏的食物请放到冷藏库。
(2) 冷藏库里不要放太多的食物。食物太多的话温度没法降下来。
(3) 做好了的食物请装在小型容器里放到冷藏库或者冷冻库保存。
③ 请充分加热食物。
请好好加热食物。
引起食物中毒的病菌和温度的关系请参照右图。
(1)肉类一定要加热以后食用。
附着在肉上的病菌会因为加热死亡。
请用75℃以上的温度加热食物1分钟以上。
(2)使用微波炉料理时请注意全面加热食物。
(3) 放在冰箱里时病菌不容易增加,但是不会死亡。
避免食物中毒的关于夏日便当的小测试。
〇<正确>吗? ×<错误>吗?
1. 做好以后马上装起来好。
将热饭和菜装好后马上盖紧便当盖子。
〇还是×呢?
回答)×
引起食物中毒的病菌增加的条件是・・・・水分・营养・温度
在热的状态下就把盖子盖紧的话食物中毒的病菌会增加,
请等饭和菜凉了以后再把盖子盖起来。
如果没有时间放凉的话请使用保冷剂。
➁ 小西红柿有红有绿很好看,所以保留“蒂”放入便当里。
〇还是×呢?
回答)×
小西红柿的“蒂”周围可能有病菌残留。
请去掉“蒂”后洗干净,擦拭后再装到便当盒里。
③早晨太匆忙。把昨天做的菜从冰箱冷藏库拿出来,直接装到便当盒里。
〇还是×呢?
回答)×
冷藏库或冷冻库里食物中毒的病菌也有可能增加。
请务必再加热一次,放凉以后再装进便当里。
关于这则消息如果有疑问,请咨询“生活卫生科”。
电话号码时078-918-5426。传真号码是078-918-5584。
即使在室内也请注意避免中暑
请注意室内没有空调的地方。
夏天开始了。在室内中暑的人也有很多。请要小心。
例如请注意厕所、厨房等没有空调的地方。
做料理和扫除的时候也请注意。
预防中暑的方法:
・口渴前就喝水。
・水里加少量盐,或者也可以在喝水时一起吃点带盐味的食物。
・使用电风扇等产生风。
・工作的时候,注意让脖子周围降温。
・使用窗帘等避免被阳光直接照射。
・每天好好吃饭保证充足的睡眠。
一天里面多次喝水。
尤其是以下时刻是喝水的好时机:
・从外面回来的时候
・泡澡前后
・睡觉前和起床后
关于这则信息,如果有疑问请咨询明石市健康推进科。
电话号码是078-918-5657。传真号码是078-918-5440。
请配合家具和电器产品的回收
(1) 可以购买回收的家具
明石市贩卖作为垃圾回收处理的家具。谁都可以去”明石绿色中心”看回收处理过的家具。在两个月的期间内陈列一样的家具。现在陈列的家具会放到9月14日(星期四)为止。
展馆开放时间是除星期日以外的上午8点30分到下午4点。入场不需要付费。
如果有想要的家具的话,请申请购买。如果同一个家具有两个以上的人申请的话将进行抽选。通过抽选被选中了的话就可以买这个家具。 家具的价格是500円日元、1000円或者1500円
(2) 请配合”小型家用电器产品”的回收
”小型家用电器产品”是指电脑和手机等。小型家用电器中含有今后大家也想珍惜和使用的金属。明石市收集大家不使用了的小型家用电器。
超市和公共建筑旁,会有装小型家用电器的”小型家用电器回收箱”。请不要把它们当垃圾扔掉,而是放到这样的小型家用电器回收箱里。
关于这则信息,如有疑问请咨询”资源循环科”。
电话号码是078-918-5794。传真号码是078-918-5793。
关于新冠疫苗的通知
(1) 可以接种疫苗的人
下面这些人群现在可以接种疫苗:
①已经接种了第一次和第二次疫苗,距离最后一次接种疫苗已经间隔三个月以上的65岁以上的人。
②12岁到64岁的符合以下条件的人。
-原本患有疾病的人
-医生说如果感染了新冠病毒症状会很严重的人
-在病院或医院工作的人
-在照顾高龄者的设施工作的人
不符合①和②的12岁以上的人,9月以后也可以接种疫苗。
(2)疫苗接种券
针对已经接种了第一次和第二次疫苗的人,明石市已经寄了接种券。
券的颜色是浅紫色的。
9月以后要接种疫苗的人,请好好保管接种券。
(3) 11岁以下的婴儿和儿童
11岁以下的婴儿和儿童可以在病院或医院接种疫苗。
*明石市的新冠疫苗电话
・每天上午9点到下午5点可以打电话。
・预约接种疫苗的电话是0120-227-710 。
・关于新冠疫苗方面的咨询电话号码是 0120-712-160 。
・如果有无法打电话的人请发传真到0120-655-695。