Thông báo số ngày １ tháng ８
Hãy cẩn thận với hiện tượng say nắng ở trẻ
Mùa hè, mặt đất rất nóng. Trẻ em gần với mặt đất hơn nên dễ bị say nắng.
Để trẻ em không bị say nắng, người lớn hãy luôn chú ý những việc như sau:
“Hãy nhắc trẻ uống nước”
Trẻ em hay mải chơi mà quên đi việc uống nước. Thi thoảng hãy nhắc trẻ uống nước.
“Bữa ăn để có một cơ hội khỏe mạnh vào mùa hè”
Khuyến khích những loại rau mùa hè, soup.
Những loại rau mùa hè chứa nhiều nước, làm giảm nhiệt cho cơ thể như: dưa chuột, cà chua,v.v…
Những loại rau mùa hè giúp bổ sung vitamin, sau khi cơ thể tiết mồ hôi như: đậu tương, ớt chuông,v.v..
“Hãy xác nhận tình trạng của trẻ em”
Dù cảm thấy không khỏe nhưng trẻ em cũng không giỏi truyền đạt điều đó.
Vậy nên người lớn hãy chú ý xem mặt trẻ có đỏ không, có tiết ra nhiều mồ hôi không,v.v…
Dù ở trong xe của trẻ (baby car) thì cũng rất nóng nên hãy chú ý.
Trong xe ô tô đã dừng cũng rất là nóng. Không được bỏ lại mỗi mình trẻ em và rời khỏi ô tô.
Nếu có câu hỏi gì về bài viết này, hãy liên hệ tới “Bộ phận thúc đẩy sức khỏe”
📞 là 078-918-5657. 📠 là 078-918-5440.
Hãy tận hưởng những lễ hội mùa hè cùng với gia đình và bạn bè.
Tháng 8 có rất nhiều lễ hội mà trẻ em có thể vui chơi.
Có bảng tập hợp các lễ hội ở trang “Tiếng Nhật đơn giản (yasashi nihongo)”. Có thể biết được lúc nào, ở đâu sẽ có lễ hội.
Nhất định hãy tận hưởng cùng gia đình và bạn bè.
Chú ý ngộ độc thực phẩm
Hãy chú ý ngộ độc thực phẩm nhất là vào tháng 8.
Để phòng tránh việc ngộ độc, hãy chú ý 3 điều sau đây.
- Hãy rửa sạch tay và bát đũa
- Trước khi ăn hãy dùng xà phòng rửa sạch tay.
- Hãy rửa sạch rau trước khi ăn.
- Dụng cụ nấu nướng cũng phải rửa sạch bằng nước tẩy rửa, khử trùng bằng thuốc.
- Thớt, đũa dùng cho cá, thịt sống thì không dùng cho các đồ ăn khác.
- Hãy chú ý bảo quản đồ ăn
- Đồ ăn mua về hãy cho vào tủ lạnh, tủ đông nhanh nhất có thể.
- Đồ ăn lạnh thì cho vào tủ lạnh, đồ đông thì cho vào tủ đông.
- Tủ lạnh hãy để dưới 10 độ, tủ đông hãy để dưới -15 độ.
- Đồ ăn nhất định hãy nấu chín
- Vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm sẽ chết khi bị đun sôi
- Thịt, cá hãy đun sôi trên 1 phút với nhiệt độ 75 độ trở nên.
- Đồ ăn nấu bằng lò vi sóng hãy làm nóng toàn bộ.
Nếu có câu hỏi gì về bài viết này, hãy liên hệ tới “Bộ phận vệ sinh đời sống”
📞 là 918-5426. 📠 là 918-5584.
